Les cours de Taiji Quan (Tai Chi Chuan)
sur Grenoble et environs

Reprise des cours à partir du samedi 5 septembre 2026

cour d'essai gratuit - possibilité de commencer en cours d'année - possibilité de cours particulier

Le Taiji Quan (Tai Chi Chuan) style Chen est enseigné par le Taiji Wushu club de Grenoble de manière traditionnelle, comme l'enseigne Maître Wen (12ème génération de Taiji Chen). Nous essayons de transmettre ce savoir en toute modestie et de la manière la plus juste

Jours et Horaires des cours saison 2026-2027

Jour	Mercredi	Samedi
Cours	Défense personnelle 18h45 à 19h45 Lao Jia Yi Lu (74) 20h00 à 21h00 / Cours libre (enchainement au choix, armes) 21h00 à 22h00	Qi Gong 8h30 à 9h30 / Shi Ba Shi (18) 9h45 à 11h00 / Lao Jia Yi Lu (74) et Xin Jia Yi Lu 11h00 à 12h00 / Xing Yi Quan 12h00 à 13h00
Lieu	Fontanil	Fontanil

Adresses des cours

Fontanil : Salle Oxygène au Fontanil Cornillon (38120, à 10mn de Grenoble)

Description des cours

- Les cours Shi Ba Shi (18) sont particulièrement adaptés pour un premier contact avec le Taiji Quan style Chen. C'est l'occasion de découvrir et d'apprendre la forme synthétique de 18 mouvements mise au point par le Grand Maître Chen Zheng Lei.
- Les cours Lao Jia Yi Lu (74) permettent de découvrir et d'apprendre le premier grand enchaînement traditionnel du style Chen de 74 mouvements.
- Les cours Lao Jia Er Lu et armes (épée et sabre) sont accessibles après quelques années de pratique, sur avis du professeur.
- Les cours libres permettent de pratiquer l'enchainement de son choix sous la direction du professeur.
- Les cours de Qi Gong proposent l'apprentissage d'une série de mouvements énergétiques; voir notre page consacrée au Chan Si Jing Gong pour en savoir plus.
- Les cours de Xing Yi Quan de la famille Song présentent un autre grand art interne majeur originaire de Chine.

Intervenants

Les cours sont assurés par David Florentin, disciple de Maître Wen et titulaire du brevet de professeur d'arts martiaux chinois internes délivré par la fédération française de Wushu.

Il est assisté par les anciens élèves de Grenoble qui finalisent la formation de professeurs de Taiji Quan style Chen du Taiji Wushu Club.

De haut en bas et de gauche à droite: Mina Medjmedj, Alice Giraud, Jean-Michel Bechu et Christian Barruel

Bonus vidéos

Exercices de marche Taiji Quan par David Florentin:

Exercices de poussées des mains (Tuishou):

Visionnez le reportage de Télé Grenoble: